Учёт нагрузки команды
- Мониторинг нагрузки спортсменов по составу.
- Сигналы перегруза и накопленной усталости.
- Связь с календарём тренировок штаба.
Sport Control
Мониторинг нагрузки
Учёт тренировочной нагрузки
Трекер нагрузки на основе ответов спортсменов и клиентов: RPE после сессии, утренние опросы, сводка готовности и усталости — для командного штаба и персональных тренеров. Без GPS и носимых устройств.
Учёт нагрузки клиентов фитнес
- Самочувствие и RPE после тренировки.
- Контекст рядом с планом в Telegram.
- Решения по объёму без догадок.
Контроль нагрузки без перегруза отчётами
Профессиональный учёт нагрузки не обязан начинаться с дорогих датчиков. Sport Control собирает субъективные данные там, где спортсмен или клиент уже отвечает — в Telegram. Тренер видит динамику и может скорректировать план до того, как усталость станет травмой или срывом периода.
RPE и утренние маркеры
После тренировки — оценка усилий (RPE). Утром — сон и самочувствие. Эти маркеры дополняют календарь и дают штабу или персональному тренеру картину недели без ручного сведения Excel.
Настройте опросы
Утро и после тренировки — короткий формат.
Сбор отметок
Игроки и клиенты отвечают в Telegram.
Сводка нагрузки
Готовность, риски и тренды в панели.
7 дней полного доступа · без карты · далее от 399 ₽/мес
Нужна консультация? позвонить · написать
Частые вопросы
Что такое RPE в сервисе?
Субъективная оценка нагрузки после тренировки — клиент или игрок отмечает в опросе, данные в сводке.
Подходит для фитнес-клиентов?
Да — самочувствие и нагрузка рядом с планом тренировок в панели тренера.