Конструктор и библиотека упражнений
- Каталог с фильтрами по мышцам и оборудованию.
- Шаблоны секций и полной тренировки.
- Подходы, повторы и комментарии к упражнению.
Sport Control
Планировщик тренировок
План тренировок для тренера
Соберите программу из каталога упражнений, назначьте дату и клиента — план уходит в Telegram за минуты. Вы не тратите вечер на пересылку скринов и PDF в личку.
Программа тренировок для клиентов
Назначение на дату из календаря: клиент видит понятный план в боте, после сессии оставляет короткую отметку о самочувствии — вы видите отклик в панели.
Планировщик тренировок вместо хаоса в чатах
Персональному тренеру с 10–50 клиентами важна скорость: открыли каталог, выбрали упражнения, сохранили шаблон, назначили на завтра. Sport Control закрывает цикл «собрал → отправил → вижу реакцию» без переключения между заметками, мессенджером и таблицами.
Что включить в план клиента
В календаре задайте дату и получателя тренировки. В конструкторе укажите упражнения, подходы, повторения, рабочий вес и комментарии. Для подбора движений используйте библиотеку упражнений с видео: фильтры помогают найти варианты под доступное оборудование.
Шаблон сохраняет структуру занятия, но назначение остаётся индивидуальным. Перед отправкой проверьте упражнения и нагрузку с учётом целей и ограничений в профиле клиента. При копировании тренировки на новую дату можно изменить её содержание.
Как увидеть выполнение программы
Назначенный план доступен клиенту в Telegram. Записи о выполненной тренировке и ответы на опросы помогают сопоставить назначенную работу с фактической. Динамику смотрите вместе с нагрузкой и самочувствием, чтобы обсудить с клиентом причины пропусков или изменений.
После пробного периода база для персонального тренера стоит 399 ₽/мес. План и конструктор подключаются за 350 ₽/мес: вместе — 749 ₽/мес, включая 10 клиентов. Все модули для персонального тренера — 999 ₽/мес; дополнительные клиенты оплачиваются отдельно.
Выберите упражнения
Из каталога или готового шаблона.
Назначьте клиенту
Дата в календаре — план уходит в бот.
Следите за откликом
Самочувствие и нагрузка — в панели тренера.
7 дней полного доступа · без карты · далее 749 ₽/мес (база + план, 10 клиентов)
Нужна консультация? позвонить · написать
Частые вопросы
Можно ли собрать программу из шаблонов?
Да — шаблоны секций и полных тренировок; клонируйте и правьте под клиента за минуты.
Как клиент получает план?
Тренировка открывается в Telegram-боте: упражнения, подходы и комментарии — без PDF.